呢個 export 會有幾大、檔案上限容許幾多 bitrate、上載可能要幾耐？
檔案大小按總 stream bitrate × 時間 ÷ 8，再明列可修改 container overhead。反推先預留 audio 同 overhead；YouTube 數值係有日期上載參考，唔係 universal 畫質目標。
方法
工具分開顯示 MB 同 MiB，扣除 audio 後反推目標 video Mbps，再用估算檔案 bits 除用戶輸入 upload Mbps；半速／輸入速度／雙速情境顯示連線不確定性。
重要限制
VBR、codec 效率、原片複雜度、encoder、平台轉碼同網絡擠塞會改變實際大小、畫質及時間。先做短 test export 並量度實際持續 upload speed。